Derfor bør du begynde at dyrke crossfit

Crossfit er i stigende grad den foretrukne træningsform for mange danskere, og mange vil vove at påstå, at denne træningsform er den bedste for sundhed, styrke og sind. Træningsformen tager desuden udgangspunkt i mange, funktionelle bevægelser. Dette betyder, at du potentielt vil få lettere ved mange dagligdagsopgaver. Men hvad er det lige, der gør crossfit…

Af Redaktør 06/04/2021 0